치과에서 하는 미백과 셀프 미백의 차이점은?

치과 미백 (전문가 미백)

치과 미백은 고농도의 미백제를 사용해 치과에서 시술하는 방법입니다. 주로 과산화수소 또는 과산화카바마이드 같은 성분을 사용하며, 특수 광선이나 레이저를 함께 사용하는 경우도 많습니다.

장점

• 미백 효과가 빠르고 확실합니다.
• 전문가가 잇몸을 보호하며 시술하기 때문에 안전성이 높습니다.

단점

• 비용이 높은 편입니다.
• 시술 후 일시적인 시림 증상이 생길 수 있습니다.

셀프 미백 (가정용 미백)

셀프 미백은 미백 치약, 미백 스트립, 트레이, 펜 등을 이용해 집에서 직접 시행하는 방법입니다. 사용되는 미백제의 농도는 치과용보다 훨씬 낮습니다.

장점

• 비용이 저렴하고, 시간과 장소에 구애받지 않습니다.
• 누구나 쉽게 사용할 수 있습니다.

단점

• 효과가 나타나기까지 시간이 오래 걸릴 수 있습니다.
• 사용법에 따라 치아가 고르게 미백되지 않을 수 있으며, 과용 시 시림이나 잇몸 자극이 생길 수 있습니다.

정리

빠르게 눈에 띄는 효과가 필요하다면 치과 미백이 적합합니다.
비용 부담이 있거나 천천히 진행하셔도 괜찮다면 셀프 미백도 좋은 방법이지만, 시작 전에 치아 상태를 점검받는 것이 좋습니다.

미백도 시술이므로 가장 기본 전제는 내 치아가 잘 관리되고 있는지도 중요합니다!

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나의 치아는 잘 관리되고 있을까?

나의 치아가 잘 관리되고 있는지 체크해보는 자가진단입니다. 의학적 판단이 아닌, 개인의 관리영역이므로 치아에 문제가 있을 경우 치과에 내원하시는 것을 권장드립니다.

1 / 10

흡연을 하시나요? 또는 과도한 커피, 차 섭취도 즐기는 편인가요?

즐기지 않는다

자주 즐긴다

2 / 10

딱딱한 음식(얼음, 사탕 등)을 이로 잘게 부숴먹는 습관이 있나요?

녹여서만 먹고, 이로 부숴먹지는 않는다

재미삼아 부숴먹는다

3 / 10

치아나 잇몸에 통증, 출혈, 붓기 등의 증상이 없나요?

아무런 증상이 없다

해당 증상이 있다

4 / 10

구강 세정제(가글)를 정기적으로 사용하나요?

네

아니오

5 / 10

불소가 포함된 치약을 사용하나요?

네

아니오

6 / 10

양치질 시 칫솔질을 2분 이상 꼼꼼히 하나요?

2분 이상 꼼꼼히 양치질 한다

대충한다

7 / 10

설탕이 많은 음식이나 음료(탄산음료, 사탕 등)를 자주 섭취하지 않는다.

자주 섭취하지 않는다

자주 섭취한다

8 / 10

6개월에 한 번 이상 치과 검진을 받나요?

네

아니오

9 / 10

치실이나 치간 칫솔을 적어도 하루 한 번 사용하나요?

네

아니오

10 / 10

매일 아침과 저녁, 최소 두 번 양치질을 하나요?

Yes

No

0%

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특히 치아가 시리거나 잇몸이 약한 경우, 무리한 미백은 오히려 증상을 악화시킬 수 있으니 주의가 필요합니다.