30대 당뇨 환자 수는 최근 몇 년간 증가하고 있습니다. 이는 인구 고령화와 비만 등의 생활 습관 변화, 유전적 요인 등이 원인으로 작용하고 있습니다. 특히, 서구화된 식습관으로 인한 비만 증가와 건강한 생활 습관의 부재 등이 30대에서도 당뇨 발생 위험을 높이고 있습니다.
고혈당: 당뇨의 대표적인 증상으로, 혈당 수치가 정상보다 높아지는 것을 의미합니다. 고혈당은 증상이 나타나지 않을 수도 있으며, 조기 발견이 중요합니다. 당뇨를 확인하는 방법은 혈당을 직접 체크해보는 것이 가장 주요합니다.
다리와 발에 통증이나 마비감: 고혈당으로 인해 신경 손상이 발생할 수 있으며, 이는 다리와 발에 통증이나 마비감을 유발할 수 있습니다.
시력이 저하되거나 망막 손상: 고혈당이 지속되면 시력이 저하될 수 있으며, 심각한 경우에는 망막 손상으로 인해 실명까지 발생할 수 있습니다.
구취나 구취성 숨결: 고혈당으로 인해 구강 내 세균이 증식하면서 발생할 수 있는 증상입니다.
지속적인 피로감: 고혈당으로 인해 적혈구가 변형되거나 불규칙적으로 움직이면서 산소와 영양소의 운반이 원활하지 않아 지속적인 피로감이 발생할 수 있습니다. 당뇨환자 초기 증상은 계속하여 잠을 자는 것입니다.
다양한 부위의 감염: 고혈당으로 인해 면역 기능이 약화되면서 감염이 발생할 확률이 높아집니다. 특히, 손발, 발목, 발가락, 발등 등 부위에 발생하는 감염은 주의해야 합니다.
당뇨 완치는 가능한 것일까?
당뇨는 현재까지 완전히 치유되는 질병은 아닙니다. 하지만 적절한 치료와 건강한 생활 습관, 식습관 등을 통해 증상을 완화하고 합병증의 발생을 예방할 수 있습니다. 또한, 일부 경우에는 체중 감량과 운동 등으로 당뇨 증상을 완화시키는 것이 가능할 수 있습니다. 따라서 적극적인 치료와 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.
당뇨는 혈당 조절을 위한 생활 습관 개선, 적절한 식습관 및 운동, 약물 치료 등으로 효과적으로 관리될 수 있습니다. 당뇨 환자는 적극적으로 의료진과 협력하여 꾸준한 관리를 유지하며, 건강한 삶을 유지할 수 있도록 노력해야 합니다.
