프로폴리스는 벌이 나무의 수액 등에서 채취한 물질을 가공하여 만든 수지물질로, 항산화, 항바이러스, 항염효과 등 다양한 건강효과가 인정받아 널리 알려져 있습니다. 이처럼 프로폴리스는 그 다양한 건강 효과 때문에 많은 사람들이 선호하는 건강 보조식품 중 하나로 자리 잡아왔습니다.

하지만 시장에는 다양한 브랜드와 종류의 프로폴리스 제품이 출시되어 있어, 소비자로서는 어떤 제품을 선택해야 할지 혼란스러울 수 있습니다. 제품의 품질과 함량, 원산지 등 다양한 요소를 고려해야 하며, 이러한 선택은 우리의 건강을 직접적으로 영향을 미치기 때문에 중요하다고 할 수 있습니다.

이 글에서는 프로폴리스를 올바르게 선택하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

원산지 확인하기

프로폴리스를 구매할 때는 원산지를 주의 깊게 살펴볼 필요가 있습니다. 특히 시장에는 중국산 프로폴리스가 많이 유통되고 있습니다. 원산지를 표기하지 않는 경우 대부분 중국산 프로폴리스일 확률이 높습니다.

그렇다고 해서 중국산 프로폴리스가 나쁘다는 뜻은 아닙니다. 중요한 것은 제품의 품질입니다. 모든 원산지가 동일한 품질을 보장하는 것은 아니기 때문에, 원산지보다는 해당 제품의 품질 인증, 제조 과정, 성분 검사 결과 등을 꼼꼼히 확인하는 것이 중요합니다.

경질 캡슐 선택하기

기름이 절반 정도 함유된 연질형 프로폴리스 제품은 비추천하는 편입니다. 기름은 시간이 지나면서 산화될 수 있어, 프로폴리스의 원래의 효능을 손상시킬 가능성이 있습니다. 산화된 기름은 몸에 유익한 물질이 아니며, 오히려 건강에 해로울 수 있습니다.

또한 연질캡슐 형태의 제품은 산소가 쉽게 통과할 수 있어, 프로폴리스 내의 유용한 성분들이 쉽게 산화될 수 있습니다. 이러한 산화는 프로폴리스의 효능을 저하시키는 원인이 될 수 있습니다. 따라서 프로폴리스의 효능을 최대한 보존하고 싶다면, 산소와의 접촉을 최소화한 경질 캡슐을 추천합니다.

플라보노이드 함량 확인

하루섭취량이 15mg 이상의 플라보노이드를 함유한 프로폴리스 제품을 구매하는 것은 좋은 선택입니다. 이런 제품은 프로폴리스의 효능을 충분히 누릴 수 있을 것이라 예상됩니다. 그러나 제품을 선택할 때는 플라보노이드 함량뿐만 아니라 다른 성분들, 제조 과정, 원산지 등도 함께 고려해야 되긴 하지만요.

또한, 일부 제품에서는 플라보노이드 함량을 정확히 표기하지 않는 경우가 있습니다. 이는 소비자로서 제품의 품질을 판단하기 어렵게 만듭니다. 플라보노이드 함량을 공개하지 않는 제품에 대해서는 주의 깊게 검토해볼 필요가 있으며, 필요하다면 제조사나 판매자에게 직접 문의하는 것도 방법입니다.

치과 치료 중에서도 크라운 치료는 신경 치료와 병행되는 경우가 많아 치료 후 통증에 더 민감할 수밖에 없습니다. “치료가 끝났는데 왜 계속 아플까?” 걱정되시는 분들을 위해, 증상별 원인과 즉각적인 대처법을 정리했습니다.

크라운 치료 후 통증 원인

단순한 적응 기간일 수도 있지만, 때로는 치과 재방문이 시급한 신호일 수 있습니다.

• 교합 문제 (가장 흔한 원인): 새로 씌운 크라운이 미세하게 높을 경우, 음식을 씹을 때마다 해당 치아에 과도한 힘이 쏠려 통증이 발생합니다.
• 신경의 염증 (치수염): 신경 치료를 하지 않고 크라운을 씌웠을 때, 삭제된 치아 내부 신경이 예민해지거나 염증이 생겨 통증이 나타날 수 있습니다.
• 잇몸 자극: 크라운을 장착하는 과정에서 주변 잇몸이 일시적으로 눌리거나 자극을 받아 붓기와 통증이 동반되기도 합니다.

크라운 치료 후 이가 시릴 때 관리방법

치료 직후 찬물에 이가 시린 것은 치아 신경이 일시적으로 예민해진 상태이기 때문입니다. 보통 1~2주 내로 자연스럽게 완화되지만, 불편함이 크다면 아래 방법을 시도해 보세요.

치료 후 금기사항

비싼 비용을 들여 한 치료인 만큼, 유지 기간을 늘리려면 초기 관리가 생명입니다.

• 끈적이고 딱딱한 음식 금지: 엿, 껌, 얼음, 오돌뼈 등은 크라운을 탈락시키거나 내부 치아 파절을 유발합니다.
• 반대편으로 씹기: 시멘트(접착제)가 완전히 굳기까지 최소 24시간은 반대쪽으로 식사하세요.
• 온도 자극 피하기: 너무 뜨겁거나 차가운 음식은 신경을 자극해 회복을 더디게 합니다.
• 나쁜 습관 교정: 이갈이나 손톱 물어뜯기 등 치아에 과도한 측방압을 주는 습관은 크라운 수명을 단축시킵니다.

가만히 있어도 맥박이 뛰듯 욱신거리는 통증으로 잠을 못자거나 1~2주가 지나도 이가 시릴 때는 꼭 치과에 다시 방문하는 것을 강력 추천드립니다.

본 콘텐츠는 정보 제공만을 목적으로 하며, 특정 의료 행위를 권장하거나 보장하지 않습니다.

몸이 피로하고 스트레스를 받을 때, 입안 내부에 염증이 생겨 구내염(口內炎)에 시달리는 경우가 있습니다.

이로 인해 입안의 점막에 염증이 발생하며, 혀, 잇몸, 입술, 볼 안쪽 등 다양한 부위에서 불편한 증상을 겪을 수 있습니다.

구내염은 심각한 질환은 아니지만 일상 생활에 불편을 초래하므로 적절한 관리와 영양 소지가 중요합니다.

구내염이란?

구내염은 입안 내부의 점막에 염증이 생겨 발생하는 질환이며, 입안의 부위별로 다양한 증상을 보입니다.

구내염은 세균이나 바이러스의 침투, 스트레스, 비타민 및 미네랄 결핍 등이 원인이 될 수 있습니다.

구내염은 입안이 건조해지고 상처가 생길 때 발생하기도 하며, 심한 경우 음식 섭취와 음식의 맛을 느끼는 것이 어려울 수 있습니다.

세계 보건 기구와 미국 국립암연구소에서 제시한 기준에 따르면, 구내염은 다음과 같은 단계로 나뉠 수 있습니다.

1. 1단계: 입안에 약간의 빨갛게 염증이 생깁니다.
2. 2단계: 입안에 약간 헐어 있는 상태로 염증이 생깁니다. 이 단계에서는 보통 밥을 먹을 수 있습니다.
3. 3단계: 입안에 유동식과 죽 정도만 먹을 수 있는 상태로 궤양이 많이 생기는 증상이 나타납니다.
4. 4단계: 이제 전혀 음식을 먹을 수 없는 상태로 입 안의 모든 부위가 염증으로 인해 붓고, 심한 경우에는 입안이 하얗게 번질 수 있는 환경이 됩니다. 이 때는 의료진의 치료가 추가적으로 필요한 단계입니다.

구내염 걸렸을 때, 좋은 영양소 추천

구내염 초기에는 생활습관의 개선과 영양소 섭취를 통해 증상을 완화시키는 것이 중요합니다.

다음은 구내염 회복에 도움이 되는 영양소와 식재료들입니다.

1. 비타민 C
   비타민 C는 구내염으로 인한 염증을 완화시키는데 도움을 줄 수 있습니다.
   오렌지, 브로콜리, 감자, 양배추 등에 풍부하게 들어있으며, 부드럽게 조리하여 섭취하면 좋습니다.
2. 비타민 B2
   입안 점막의 회복을 도와주는 역할을 합니다.
   우유, 계란, 녹색 채소 등에서 찾을 수 있습니다.
3. 비타민 B6
   염증을 완화시키고 면역 체계를 강화하는데 도움을 줄 수 있습니다.
   계란, 고구마, 토마토 등을 섭취하세요.
4. 비타민 E
   입안의 조직 회복을 촉진시켜 줄 수 있습니다.
   견과류, 채소 등에 풍부하게 들어있어 섭취를 고려해보세요.
5. 철분
   충분한 철분 섭취로 혈액의 순환을 개선하고 조직 회복을 도와줄 수 있습니다. 붉은 고기, 계란, 녹색 채소를 섭취하세요.

구내염 통증 줄여주는 음식 알아보기

구내염은 음식을 섭취하기 어렵게 만들기 때문에, 처음부터 구내염을 예방하고 관리하기 위해서는 올바른 영양 관리가 필요합니다.

최대한 부드러운 닭고기나 연두부, 계란과 같이 거칠지 않은 음식을 선택하여 입안에 추가적인 상처가 나지 않도록 관리해주는 것이 좋습니다.

구내염이 있는 경우 음식의 덩어리진 부분을 섭취하는 것이 어려울 수 있습니다. 이때는 믹서를 활용하여 음식을 갈아서 섭취하는 방법도 있습니다. 식혜, 알로에 주스, 양갱과 같은 부드러운 음식을 섭취하면 영양을 더 쉽게 섭취할 수 있습니다.

물을 충분히 섭취하는 것도 중요합니다. 영양 부족으로 인한 탈수나 신장 기능의 저하를 예방하기 위해서 물을 섭취하시는 것을 권장드립니다. 또한, 식사 중 국물을 섭취하거나 시원한 음식을 섭취하여 입안의 염증을 완화시킬 수 있는 방법도 있습니다.

구내염 증상이 생겼을 때는 치료를 받고 일주일 정도 후에 증상이 완화된다고 합니다.

입안에 자극이 적게 갈 수 있는 부드럽고, 영양소가 풍부한 음식을 통해 구내염 통증을 최소화하는 노력을 하시길 권장드립니다.

막걸리 영양성분

전립선에 주는 영향

막걸리는 한국의 전통주로, 누룩, 쌀 등의 재료를 이용해 만듭니다. 막걸리는 다양한 영양소를 포함하고 있으며, 이중에는 전립선 건강에 도움이 될 수 있는 성분들도 있을 수 있습니다. 예를 들어, 일부 연구에서는 대두 이소플라본이 전립선 암을 예방하고 치료하는 데 도움이 될 수 있다는 결과를 보여준 바 있습니다. 막걸리에는 이와 비슷한 성분이 일부 포함되어 있을 수 있습니다.

그러나, 이러한 성분이 전립선 건강에 큰 영향을 미칠 정도로 충분히 많이 들어있는지는 명확하지 않습니다. 또한, 막걸리는 알코올 음료이며, 과도한 알코올 섭취는 전체적인 건강에 해롭고, 특히 암 발병 위험을 높일 수 있습니다. 이는 전립선 건강에도 동일하게 적용됩니다.

따라서, 막걸리가 전립선 건강에 직접적으로 도움이 될지는 명확하게 말하기 어렵습니다. 전립선 건강을 유지하기 위해서는 균형 잡힌 식사와 적절한 운동, 정기적인 건강 검진 등이 중요합니다.

전립선 건강에 추천하는 음료

전립선 건강을 유지하고 지원하는 데 도움이 되는 음료는 다음과 같습니다.

1. 녹차: 녹차에는 항산화 성분이 풍부하며, 이는 세포를 자유 라디칼로부터 보호하여 다양한 질병, 포함하여 암의 발병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 일부 연구에서는 녹차가 전립선 암의 발병을 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 결과를 보여주었습니다.
2. 토마토 주스: 토마토는 리코펜이라는 강력한 항산화 성분을 풍부하게 함유하고 있습니다. 일부 연구에서는 리코펜이 전립선 암 예방에 도움이 될 수 있다는 것을 보여주었습니다.
3. 두유: 콩은 이소플라본을 풍부하게 함유하고 있습니다. 이는 여성 호르몬인 에스트로겐과 비슷한 효과를 가지고 있으며, 일부 연구에서는 이소플라본이 전립선 건강에 도움이 될 수 있음을 보여주었습니다.
4. 물: 충분한 수분 섭취는 전체적인 건강에 중요하며, 이는 전립선 건강에도 해당됩니다.

물론, 이러한 음료가 전립선 건강을 유지하는 데에 있어서 만병통치약이 될 수는 없습니다. 균형 잡힌 식사, 적절한 운동, 정기적인 건강 검진 등이 중요합니다.

멜라토닌은 ‘수면 호르몬’으로 알려져 있으며, 우리 몸의 생물학적 시계를 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 특히 밤에 생산되어 수면을 유도하고, 아침에는 수치가 떨어져 깨어나는 것을 돕습니다. 멜라토닌은 뇌의 솔방울샘에서 생성되며, 주로 어둠에 반응하여 분비됩니다.

멜라토닌은 수면 유도에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 특히 시차 적응 증후군이나 불안 등의 문제로 인한 수면 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 면역 시스템 강화, 암 예방, 노화 방지 등 다른 여러 효과도 연구 중에 있습니다.

멜라토닌이 불면증에 도움된다는 이야기 때문에 해외직구 및 여행 후 입국 때 반입하려는 분들이 많습니다.

한국 반입 가능할까?

한국 식품의약품안전처는 멜라토닌을 건강기능식품에서 의약품으로 분류하고 있습니다. 멜라토닌은 불면증 치료에 사용되는 주성분이며, 그러므로 약사법에 따라 의약품으로 간주됩니다.

민원인이 멜라토닌을 건강기능식품으로 분류해달라는 요청에 대해 식약처는 ‘불채택’ 입장을 표명했습니다. 멜라토닌은 약사법상 의약품에 해당할 수 있다고 식약처는 주장했습니다. 그 이유는 멜라토닌이 ‘수면의 질이 저하된 55세 이상의 불면증 환자의 단기치료’를 효능효과로 하는 제품(제형 서방정)의 주성분으로 사용되고 있기 때문입니다.

그래서 한국에 반입이 불가능합니다. 잘못된 정보가 너무 많아 알려드립니다.

온라인 구매 말고 여행 시에도 안될까?

실제로, 여행자는 한국으로 입국 시 일반 의약품을 6병 이내(6병 초과의 경우, 의약품 용법상 3개월 복용량)로 반입할 수 있으며, 이는 자가사용 목적으로 인정됩니다. 하지만 이때 의약품이 유해성분을 포함하고 있거나, 식품의약품안전처장의 수입불허물품에 해당하는 경우에는 반입이 제한될 수 있습니다.

따라서, 여행자가 개인적인 용도로 의약품을 반입하려 할 때는 반드시 식품의약품안전처나 관세청 등 관련 기관에 문의하여 유해성분의 유무, 국내 반입 가능 여부 등을 확인해야 합니다. 이러한 절차는 통관 과정에서 문제가 발생하는 것을 방지하고, 여행자 본인의 건강과 안전을 보장하기 위한 것입니다.

쌀국수는 동남아시아를 대표하는 음식으로, 한국에서도 많은 사랑을 받고 있다. 부드러운 면발과 깊은 국물의 조화는 누구나 한 번쯤 맛보고 싶게 만드는 매력을 지녔다.

하지만 당뇨병을 앓고 있는 사람이라면, 쌀국수를 앞에 두고 고민이 생길 수밖에 없다. “탄수화물이 많을 텐데, 혈당에 괜찮을까?”라는 질문이 머릿속을 맴돌기 때문이다. 과연 당뇨 환자가 쌀국수를 먹어도 괜찮을지, 그 답을 알아보려면 쌀국수의 영양 성분과 당뇨 관리의 핵심 원칙을 살펴봐야 한다.

쌀국수의 영양 성분과 혈당 영향

쌀국수는 주재료가 쌀로 만들어진 면발이다. 쌀은 주로 탄수화물로 구성되어 있으며, 이는 혈당 수치에 직접적인 영향을 미친다. 100g의 쌀국수 면발(건조 상태 기준)에는 약 70~80g의 탄수화물이 포함되어 있다. 이는 밥 한 공기(약 200g, 탄수화물 60g 내외)보다 높은 수치로, 조리 후 국물과 함께 먹는 양을 고려하면 한 끼에 섭취하는 탄수화물량은 더 늘어날 수 있다.

게다가 쌀국수는 흰쌀로 만들어지는 경우가 많아 혈당지수(GI)가 상대적으로 높다. GI는 음식이 혈당을 얼마나 빨리 올리는지를 나타내는 수치로, GI가 높은 음식은 혈당이 급격히 상승할 가능성이 크다.

하지만 쌀국수가 당뇨 환자에게 무조건 금지된 음식이라고 단정 짓기는 어렵다. 당뇨 관리에서 중요한 것은 단순히 어떤 음식을 먹느냐가 아니라, 얼마나 먹는지, 어떻게 먹는지, 그리고 전체 식단의 균형이다. 쌀국수 한 그릇을 통째로 먹는 것과 소량을 다른 영양소와 함께 먹는 것은 혈당에 미치는 영향이 다를 수밖에 없다.

당뇨 환자가 쌀국수를 먹을 때 고려할 점

첫째, 양 조절이 핵심이다. 당뇨 환자는 하루 탄수화물 섭취량을 일정 수준으로 유지해야 한다. 예를 들어, 하루 권장 탄수화물 섭취량이 130~150g이라면, 쌀국수 한 그릇(탄수화물 70~100g)이 그 절반 이상을 차지할 수 있다. 따라서 쌀국수를 먹기로 했다면, 그날 다른 식사에서 탄수화물 섭취를 줄이는 식으로 조정하는 것이 좋다. 작은 그릇을 선택하거나 절반만 먹는 것도 방법이다.

둘째, 함께 먹는 재료를 신경 써야 한다. 쌀국수는 보통 고기, 채소, 국물과 함께 제공된다. 채소와 단백질이 풍부한 재료를 추가하면 포만감을 높이고 혈당 상승 속도를 늦출 수 있다. 예를 들어, 숙주나 양파, 고수 같은 채소를 듬뿍 넣고, 소고기나 닭고기를 곁들이면 좋다. 반면 설탕이나 고당도 소스가 들어간 국물은 피하는 것이 현명하다. 베트남식 쌀국수(pho)처럼 맑은 육수를 사용하는 메뉴가 당뇨 환자에게는 더 적합할 수 있다.

셋째, 식사 후 혈당 변화를 체크하는 습관을 들이는 것도 중요하다. 사람마다 음식에 대한 혈당 반응은 다를 수 있다. 쌀국수를 먹은 뒤 1~2시간 후 혈당을 측정해 보면, 자신의 몸이 어떻게 반응하는지 알 수 있다. 만약 혈당이 과도하게 오르는 경향이 있다면, 다음에는 양을 더 줄이거나 먹는 방식을 바꿔보는 식으로 대처할 수 있다.

혈당 관리 자가진단

이 콘텐츠는 일반적인 건강정보 제공 및 자기 점검 용도로 제작되었으며, 어떠한 경우에도 의학적 진단이나 치료를 대체할 수 없습니다. 정확한 진단과 처방은 반드시 의료기관을 통해 이루어져야 하며, 본 자료는 의료법을 준수하여 제공됩니다.

1 / 9

주기적으로 혈당을 측정하며, 측정값을 기록하고 있다.

 

네

아니오

2 / 9

정기적으로 병원을 방문해 당뇨 관련 검진(눈, 신장, 발, 혈압 등)을 받고 있다.

 

네

아니오

3 / 9

복용 중인 혈당약 또는 인슐린을 의사의 지시에 따라 빠짐없이 복용하고 있다.

 

의사 권고대로 섭취하고 있습니다.

아니오. 섭취하지 않고 있습니다.

4 / 9

저혈당이나 고혈당 증상에 대한 대처법을 알고 있다.

 

잘 알고 있다.

잘 모른다.

5 / 9

단 음식이나 음료를 피하고, 탄수화물 섭취량을 조절하고 있다.

 

네. 모두 잘 지키고 있습니다.

일부만 지키고 있습니다.

제대로 안지키고 있습니다.

6 / 9

하루 3끼 식사 시간을 일정하게 지키며, 과식이나 폭식을 피하고 있다.

 

네 잘 지키고 있습니다.

아니오.

7 / 9

주 3회 이상, 회당 30분 이상 규칙적으로 운동하고 있다.

 

꾸준히 운동하고 있습니다.

잘 못지키고 있습니다.

8 / 9

스트레스 관리나 수면 습관 등 생활 전반에서 건강을 고려하고 있다.

 

잘 지켜지고 있다.

잘 될 때도 있고, 아닐 때도 있다.

제대로 관리되지 않는 것 같다.

9 / 9

최근 1개월 이내에 공복 혈당 또는 당화혈색소(HbA1c)를 측정한 적이 있다.

 

예. 검사해보았습니다.

아니오. 해보지 않았어요.

대안과 균형의 중요성

만약 쌀국수가 혈당에 부담을 준다고 느껴진다면, 대안으로 저탄수화물 면발을 고려해볼 수도 있다. 최근에는 곤약이나 두부로 만든 면발이 시중에 나와 있어, 쌀국수 특유의 식감을 어느 정도 유지하면서도 탄수화물 섭취를 줄일 수 있다.

하지만 이런 대체 식품이 쌀국수의 맛을 완벽히 대체하지는 못할 수 있으니, 가끔씩은 진짜 쌀국수를 소량 즐기는 것도 나쁘지 않다.

결국 당뇨 환자가 쌀국수를 먹어도 되는지는 ‘절제’와 ‘균형’이라는 두 단어로 요약된다. 당뇨는 평생 관리해야 하는 질환이지만, 그렇다고 좋아하는 음식을 완전히 포기할 필요는 없다. 중요한 것은 자신의 상태를 이해하고, 식단을 계획하며, 필요하면 의사와 상의하는 것도 방법이다.

실리프팅, 니즈를 밝혀야.. 민트실 픽스 파인 모노 쁘띠실 정리

안녕하세요, 의사 김도훈입니다.

노화는 누구에게나 자연스러운 현상이지만 아무도 반기지 않는 현상입니다.

특히 나이가 들면서 얼굴에는 주름, 처짐, 탄력 감소 등으로 노화가 뚜렷하게 나타나며, 이는 미적으로 가장 중요한 부분이기도 합니다.

이로 인해 노화로부터 얼굴을 보호하고자 하는 분들이 점점 더 많아지고 있습니다.

안티에이징 시술로 실리프팅을 알아보셨다고 하더라도, 어떤 설명을 들어도 명쾌하게 내 피부에 맞는 정답을 얻는 것은 쉽지 않습니다.

실리프팅은 시술자의 테크닉 뿐만 아니라 사용되는 실의 종류에 따라서도 결과가 달라집니다.

이에 저는 오늘 여러분께 민트실의 종류에 대해 설명드리겠습니다.

민트실은 대중적으로 가장 많이 사용되는 실 중 하나이며, 여러분들께서도 민트실을 가장 많이 시술받으실 것으로 예상됩니다. 따라서 민트실의 종류를 중점적으로 살펴보도록 하겠습니다.

이에 내피부에 가장 맞는 실은 어떤 실일까? 라는 질문에 대한 답을 곰곰이 생각해보시기 바랍니다.

올바른 실의 선택은 개인의 피부 상태와 원하는 결과를 고려하여야 하므로, 자신에게 맞는 실을 선택하는 것이 중요합니다.

민트실의 특징과 종류, 그리고 각광 받는 이유

먼저, 모든 민트실의 공통점에 대해 설명드리겠습니다.

민트실은 실의 모양이 모든 각도에 돌기가 나있다는 특징을 가지고 있습니다.

실 가닥 하나를 자세히 들여다보면 몸체가 원기둥 형태라는 것을 알 수 있습니다.

보통 실리프팅 실은 피부조직을 고정하기 위한 돌기가 나있는데, 예전에는 돌기가 특정 각도에만 디자인된 실들이 사용되었습니다.

하지만 민트실은 360도로 모든 각도에서 실의 돌기가 나있어 3차원적으로 생각을 해봤을 때, 좀 더 피부조직을 단단하게 고정시켜줄 수 있다는 장점이 있습니다.

또한 돌기 자체도 몰딩(몰드 형태로 만들어진), 즉 돌기가 실의 몸체에 아슬아슬하게 떨어지는 느슨한 구조가 아니라 돌기의 몸체 또한 실의 원기둥 몸체에 완전히 붙어져 있는 구조인데요.

따라서, 실을 삽입하고 나서 추후에 실이 따로 이동하거나 할 염려도 매우 적은 편입니다.

이 두 가지가 민트실의 가장 큰 장점으로 각광을 받고 있으며, 보고된 부작용 또한 발생 케이스가 적은 편으로 의사들이 가장 많이 사용하는 실이라고 볼 수 있습니다.

민트실 또한 여러 가지 타입으로 분류됩니다. 그 종류로는 이지, 파인, 쁘띠, 픽스, 픽스미니가 있습니다.

각각의 특징을 살펴보겠습니다. 순서는 환자분들께서 가장 선호하실만한 실 순서대로 작성하였습니다.

민트 이지

첫 번째는 민트 이지입니다.

민트 이지실은 주로 이중턱을 타이트닝시키는 데 많이 사용됩니다. 특히 다른 리프팅에 비해서 시술 직후 라인 변화가 확 눈에 띄는 점에서 민트 이지실을 저도 많이 사용하고 있습니다.

이중턱 부분은 다른 부위에 비해 지방량도 많아 그에 따라 무게도 무겁기 때문에 실리프팅을 받고 나서도 단단히 조직을 고정해줄 수 있는 실을 사용해야 합니다.

민트실 중에서도 이러한 역할을 담당하는 것이 바로 민트 이지실입니다.

민트 파인 & 쁘띠

민트 파인과 민트 쁘띠는 서로 비슷한 특성을 가지고 있습니다.

비유를 통해 설명하면, 줄다리기를 할 때 양쪽에 각각 10명의 선수들이 있다고 가정해봅시다. 승리는 두 팀 중 더 힘이 센 팀이 가져갈 것입니다.

그러나 실제로는 두 팀의 힘이 완전히 같습니다. 한 쪽에서 100의 힘을 주고 있을 때, 다른 쪽도 100의 힘을 주고 있습니다.

이렇게 되면 줄은 한없이 당겨지며 힘이 가장 많이 모이는 지점은 줄의 정가운데가 됩니다.

즉, 줄의 정가운데로 힘이 모여 양쪽에서 서로 당겨주는 현상이 나타나게 됩니다.

민트 파인과 민트 쁘띠도 마찬가지로 실 양쪽으로 방향이 다른 돌기들이 나있습니다.

이들이 당기는 힘이 서로 반대 방향이기 때문에 힘이 실의 정가운데로 모이게 되는데요.

이로 인해 자연스럽게 실의 정가운데가 위치한 부위에 피부 살들이 모여 리프팅 효과가 나타나게 되는 것입니다.

민트 쁘띠는 민트 파인과 비슷한 원리를 가지고 있으며 길이만 살짝 짧을 뿐이기 때문에 동일한 원리로 작용합니다.

이러한 특성으로 인해 민트 파인과 민트 쁘띠는 얼굴의 피부 조직을 모아주는 역할을 하며 리프팅 효과를 나타내는데 사용됩니다.

민트 픽스 & 픽스 미니

세번째로 픽스와 픽스미니에 대해 설명드리겠습니다. 이 둘은 앞선 파인과 쁘띠와는 사뭇 다른 특징을 가지고 있습니다.

픽스와 픽스미니는 힘이 실 정가운데로 모이는 것이 아니라 실을 당기는 방향 따라서 조직이 당겨집니다.

비유로 설명하자면, 우리가 얼굴살을 손바닥으로 밀어올렸을 때 내 손이 주는 힘에 따라서 얼굴살이 올라가는 것처럼 실리프팅에서 픽스와 픽스미니는 우리의 손바닥 역할을 해주는 것입니다.

다만 손바닥은 그 순간만 기능을 하지만 실리프팅은 최소 6개월부터 길면 1년까지 그 효과를 지속시킬 수 있습니다.

사실 이런 것까지 알아야 되나 싶을 수도 있습니다만, 아셔야 합니다.

실리프팅 시술 시, 내 니즈를 의사에게 확실히 밝혀야 하는 이유

간혹 실리프팅을 받고 나서 특히 특정 부위로 과도하게 살이 몰려 오히려 모양이 이전보다도 못하게 나올 수도 있습니다.

그럴 때 내 피부에 사용된 실이 어떤 실이고 그 실로 어떻게 시술이 되었는지를 알고 있다면, 적어도 그렇게 해서 내 피부에 조직이 이렇게 몰렸구나 정도는 이해할 수 있습니다.

잘못된 실은 녹으면 그만이지만 잘못된 시술은 반복되어선 안됩니다.

그렇기 때문에 다음에 실리프팅을 받을 때 적어도 이 실 효과가 이렇던데 이렇게 해주세요 라는 요청 정도는 할 수 있어야 환자분들의 만족도가 더욱 높아질 수가 있게 되는 것입니다.

개개인마다 원하는 얼굴 모양은 주관적인 부분이기 때문에, 의사가 환자분들의 니즈에 정확히 부합한 시술을 하려면 그만큼 환자분들께서도 원하는 니즈에 대해 최소한 한두 가지 요청 정도는 해두시는 게 좋습니다.

그래야 서로 대화가 된 시술이 이루어질 수가 있는 것이지요.

다음에도 더 재미있는 실리프팅 이야기로 찾아뵙도록 하겠습니다.

감사합니다, 의사 김도훈이었습니다.