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하품하다 턱에서 딱 소리가 나요. 왜 이럴까요?
하품을 할 때 턱에서 ‘딱’ 소리가 나는 현상은 일반적으로 턱관절, 정확히는 측두하악관절(TMJ, Temporomandibular Joint)의 기능 이상 때문에 발생할 수 있습니다. 이 관절은 턱뼈와 두개골을 연결하는 부분으로, 우리가 입을 열고 닫을 때 움직입니다. 다음과 같은 몇 가지 이유로 이런 현상이 발생할 수 있습니다.
- 관절 디스크의 변위: 턱관절 내에 있는 디스크가 제자리에서 벗어났다가 하품을 할 때 원래 위치로 돌아가면서 ‘딱’ 소리가 날 수 있습니다.
- 관절염: 턱관절염이나 다른 염증성 질환으로 인해 관절이 손상되었거나 마모되었을 때 소리가 날 수 있습니다.
- 근육 긴장: 턱 주변 근육의 과도한 긴장이나 스트레스로 인해 관절이 정상적인 위치를 벗어나면서 소리가 날 수 있습니다.
- 관절의 마모나 손상: 장기간의 마모나 손상으로 인해 관절의 구조적 변화가 생겼을 때 소리가 날 수 있습니다.
대부분의 경우, 이러한 소리는 심각한 건강 문제를 나타내지 않지만, 통증, 불편함, 입을 크게 열 때의 제한, 턱의 잠김 등 다른 증상이 동반되는 경우에는 전문가의 진단과 치료가 필요할 수 있습니다. 지속적으로 불편함을 느끼거나 증상이 심해지는 경우에는 치과나 이비인후과 전문의에게 상담을 받는 것이 좋습니다.
이런 경우에는 어떻게 치료하는 것이 좋을까?
턱에서 ‘딱’ 소리가 나는 경우의 치료는 증상의 원인과 심각도에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로, 증상이 가벼운 경우에는 비수술적인 치료 방법으로 개선이 가능하지만, 심각한 경우에는 전문적인 치료나 수술이 필요할 수 있습니다. 다음은 이러한 문제를 치료하기 위한 몇 가지 접근 방법입니다.
비수술적 치료
- 약물 치료: 통증이나 염증을 줄이기 위해 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)가 처방될 수 있습니다.
- 물리치료: 턱 주변 근육의 긴장을 완화하고, 관절의 기능을 개선하기 위해 물리치료가 도움이 될 수 있습니다.
- 턱 관절 운동: 특정 운동을 통해 턱 관절의 운동 범위를 개선하고, 통증을 줄일 수 있습니다.
- 구강 보호대 사용: 밤에 이를 악물거나 이갈이를 하는 사람들을 위해, 턱의 압력을 줄이고 관절에 가해지는 스트레스를 완화하기 위한 구강 보호대를 사용할 수 있습니다.
- 스트레스 관리: 스트레스가 턱의 긴장과 관련이 있는 경우, 스트레스 관리 기법을 배우는 것이 도움이 될 수 있습니다.
수술적 치료
수술적 치료는 비수술적 방법으로 개선이 되지 않거나, 관절의 심각한 구조적 문제가 있는 경우에 고려될 수 있습니다.
- 관절경 검사 및 치료: 소규모 카메라와 도구를 사용하여 관절 내부를 검사하고, 필요한 경우 관절 내부를 정리하거나 치료하는 최소 침습적 수술입니다.
- 개방 관절 수술: 관절의 구조를 수정하거나 관절 디스크를 재배치하는 등 더 복잡한 문제를 해결하기 위해 직접 관절을 열어서 수술하는 방법입니다.
치료 계획은 개인의 상황과 증상의 원인에 따라 매우 다를 수 있으므로, 정확한 진단과 적절한 치료 방법을 결정하기 위해서는 치과 전문의나 구강악안면 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.