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크레아틴 모노하이드레이트의 성분 및 효능, 부작용, 주의사항, 섭취량 및 섭취 방법 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
크레아틴 모노하이드레이트란?
크레아틴 모노하이드레이트란, (주)프로게이너에서 제조한 국내 건강기능식품으로 운동수행 능력에 효과가 있다고 알려져 있습니다.
크레아틴 모노하이드레이트 상세 정보
| 효능 | 성분 |
|---|---|
| 운동수행 능력 | 크레아틴 |
| 제조사명 | (주)프로게이너 |
| 제품명 | 크레아틴 모노하이드레이트 |
| 신고번호 | 2018000312535 |
| 등록일자 | 2023-08-21 |
| 유통기한 | 24개월 |
| 성상 | 이미 이취가 없고, 고유의 향미가 있는 흰색의 분말 |
| 섭취량/ 섭취방법 | 1일 1회, 1회 3g(동봉된스푼으로 1스푼) 을 먹는 물등의 음료150~200ml와 함께 섭취. |
| 포장재질 (방법) | 폴리에틸렌합성수지(PE,PET) |
| 보존 및 유통기준 | – |
크레아틴 모노하이드레이트 성분
| 기능성 원료 | 기타 원료 | 캡슐 원료 |
|---|---|---|
| 크레아틴 |
크레아틴 모노하이드레이트 효능
①근력 운동 시에 운동수행능력 향상에 도움을 줄 수 있음
크레아틴 모노하이드레이트 섭취 시 주의사항
①신장에 영향을 미치는 약물을 복용하거나 신장 이상의 위험이 있는 사람은 의사와 상담 후에 섭취하여야 함, ②어린이, 임산부, 수유부는 섭취를 삼가, ③카페인은 크레아틴의 기능을 감소시킬 수 있음, ④크레아틴의 섭취는 탈수를 동반할 수 있으므로 충분한 물과 함께 섭취하여야 함.⑤과다 섭취하지 말것.
기준 및 규격
① 성상 : 이미 이취가 없고, 고유의 향미가 있는 흰색의 분말
②크레아틴 모노하이드레이트 : 3g/3g 표시량의(80%~120%)
③디시안디아미드(mg/kg) : 50.0 이하
④디하이드로트리아진(mg/kg) : 불검출
⑤중금속
(가) 납(mg/kg) : 1.0 이하
(나) 카드뮴(mg/kg) : 0.5 이하
(다) 수은(mg/kg) : 0.5 이하
(라) 비소(mg/kg) : 1.0 이하
⑥대장균군 : 음성