치약 구매나 사용하실 때 불소 여부를 확인하시나요? 저는 위의 AJONA 치약을 독일다녀올 때 마다 많이 구매해서 옵니다.
치아의 건강은 우리의 생활에 중요한 영향을 미칩니다. 특히, 치약 선택은 구강 건강을 결정하는 중요한 요소 중 하나입니다.
다시 본론으로 돌아와서 불소를 함유한 치약과 그렇지 않은 치약은 어떤 차이가 있을까요?
불소치약을 써야하는 이유
- 치아 보호
- 불소는 치아를 보호하고 강화하는 역할을 합니다. 불소가 치아의 엔아멜질에 결합하여 더 강한 구조를 형성합니다.
- 충치 예방
- 불소는 충치 예방에 중요한 역할을 합니다. 불소는 치아 엔아멜질의 재미네랄화를 돕고, 산에 의해 치아가 부식되는 것을 방지합니다.
- 재미네랄화 향상
- 불소는 치아의 재미네랄화 과정을 향상시킵니다. 이 과정은 치아가 건강을 유지하는 데 필수적입니다.
- 재미네랄화는 일반적으로 치아의 표면, 특히 치아 엔아멜의 구조와 무결성을 유지하는 과정을 나타냅니다. 이 과정은 치아가 세균, 산성 물질, 그리고 다른 손상으로부터 보호받도록 하는 데 필요한 미네랄들을 치아 엔아멜에 적용합니다.
- 구강건강 유지
- 불소치약은 구강 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 이것은 궁극적으로 전반적인 건강에 긍정적 영향을 미칩니다. 실제로, 구강 건강 문제는 다른 심각한 건강 문제, 예를 들어 심장병이나 당뇨병에 이르게 할 수 있습니다.
불소 농도에 따른 내용도 참고하면 좋습니다.
1,000ppm 미만보다 1,000~1,500ppm 농도에서 뚜렷한 충치 예방 효과가 나타남을 입증했다는 연구인데 아래 내용 참고해주세요.
Fluoride toothpastes of different concentrations for preventing dental caries – PubMed (Abstract)
불소치약 일반치약 차이점
가장 중요한 차이점은 바로 불소의 존재입니다. 불소치약에는 이름에서 알 수 있듯이 불소가 포함되어 있습니다.
불소는 치아 보호 및 탈석류 예방에 중요한 역할을 합니다. 불소는 치아 엔아멜의 미세한 구멍을 메워 도와주며, 이로 인해 충치 형성을 방지하고 치아를 강화합니다.
반면에 일반치약은 불소를 함유하지 않습니다. 그렇기 때문에 불소치약이 제공하는 특정한 효과들, 즉 치아 보호, 탈석류 예방, 치아 강화 등이 없습니다. 물론, 일반치약도 구강 청결을 유지하고 나쁜 입냄새를 줄이는 데 효과적입니다.
불소치약과 일반치약의 이런 차이점을 이해하는 것은 치아 건강 관리에 있어 중요한 부분이니 꼭 기억하도록 하자구요.
부작용은 무엇이길래?
- 불소 무늬증
- 가장 흔한 불소 부작용은 불소 무늬증입니다. 이는 불소가 과도하게 섭취될 때 발생하는 조건으로, 보통 아이들이 불소 치약을 삼키는 경우에 많이 발생합니다. 이는 치아 엔아멜의 색소 변화 및 표면의 불규칙을 초래할 수 있습니다.
- 뼈와 관절 문제
- 고농도의 불소가 장기간에 걸쳐 섭취될 경우 뼈와 관절에 문제를 일으킬 수 있습니다. 이런 경우는 드물지만, 플루오로시스라는 상태를 초래할 수 있으며, 이는 뼈 및 관절 통증, 뼈의 경화 및 변형 등을 일으킬 수 있습니다.
- 신체적 및 신경학적 문제
- 과다한 불소 섭취는 신체적 및 신경학적 문제를 초래할 수 있습니다. 일부 연구에서는 불소가 지능 저하를 일으킬 수 있다는 결과가 나타났으나, 이는 아직 최종적으로 확인되지 않았습니다.
대부분의 사람들에게, 불소치약은 구강 건강을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 때문에 치약을 선택할 때는 여러 가지 요소를 고려해야하며, 불소의 장점과 단점을 모두 이해함이 좋겠네요.
혹시 칫솔질을 잘 하더라도 충치가 잘 생긴다고 생각하시는 분들은 꼭 불소치약을 한번 고민해보세요.
