스케일링은 집에서 할 수는 없나요?

스케일링은 기본적으로 집에서 하기 어렵습니다. 그 이유는 다음과 같습니다.

전문 장비가 필요합니다
스케일링은 치석(치아에 딱딱하게 붙은 석회질)을 제거하는 시술입니다. 일반 칫솔질이나 가정용 구강세정기로는 제거가 불가능하며, 치과에서는 초음파 스케일러 같은 특수 장비를 사용해 치아와 잇몸 사이에 붙은 치석을 분해하고 제거합니다.

잘못하면 잇몸 손상을 유발할 수 있습니다
전문적인 지식 없이 날카로운 도구를 이용해 치석을 제거하려다 보면, 오히려 잇몸에 상처를 내거나 염증을 유발할 수 있습니다. 또 치아 표면을 과도하게 긁으면 법랑질이 손상되어 시린 증상이 생기기도 합니다.

집에서는 예방 위주 관리가 중요합니다
치석이 생기지 않도록 예방하는 것이 가장 좋은 방법입니다. 하루 2~3회 꼼꼼한 칫솔질, 치실 또는 치간칫솔 사용, 구강세정제 활용 등이 효과적입니다. 또한 정기적으로 치과를 방문해 스케일링을 받는 것이 건강한 치아를 유지하는 데 도움이 됩니다.

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나의 치아는 잘 관리되고 있을까?

나의 치아가 잘 관리되고 있는지 체크해보는 자가진단입니다. 의학적 판단이 아닌, 개인의 관리영역이므로 치아에 문제가 있을 경우 치과에 내원하시는 것을 권장드립니다.

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흡연을 하시나요? 또는 과도한 커피, 차 섭취도 즐기는 편인가요?

즐기지 않는다

자주 즐긴다

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딱딱한 음식(얼음, 사탕 등)을 이로 잘게 부숴먹는 습관이 있나요?

녹여서만 먹고, 이로 부숴먹지는 않는다

재미삼아 부숴먹는다

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치아나 잇몸에 통증, 출혈, 붓기 등의 증상이 없나요?

아무런 증상이 없다

해당 증상이 있다

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구강 세정제(가글)를 정기적으로 사용하나요?

네

아니오

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불소가 포함된 치약을 사용하나요?

네

아니오

6 / 10

양치질 시 칫솔질을 2분 이상 꼼꼼히 하나요?

2분 이상 꼼꼼히 양치질 한다

대충한다

7 / 10

설탕이 많은 음식이나 음료(탄산음료, 사탕 등)를 자주 섭취하지 않는다.

자주 섭취하지 않는다

자주 섭취한다

8 / 10

6개월에 한 번 이상 치과 검진을 받나요?

네

아니오

9 / 10

치실이나 치간 칫솔을 적어도 하루 한 번 사용하나요?

네

아니오

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매일 아침과 저녁, 최소 두 번 양치질을 하나요?

Yes

No

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정리하자면, 스케일링 자체는 치과에서만 안전하고 효과적으로 받을 수 있는 시술이며, 집에서는 구강 위생 관리를 철저히 하여 치석이 생기지 않도록 예방하는 것이 가장 좋은 방법입니다.