테아닌(Theanine)은 주로 녹차 잎에 존재하는 아미노산의 일종으로, 뇌에 작용해 이완(긴장 완화)과 집중력 향상을 도와주는 기능성 성분입니다.
정확히는 L-테아닌(L-Theanine) 형태가 가장 흔히 사용되며, 건강기능식품, 스트레스 완화제, 수면 보조제 등에 많이 포함됩니다.
테아닌(Theanine)은 주로 녹차 잎에 존재하는 아미노산의 일종으로, 뇌에 작용해 이완(긴장 완화)과 집중력 향상을 도와주는 기능성 성분입니다.
정확히는 L-테아닌(L-Theanine) 형태가 가장 흔히 사용되며, 건강기능식품, 스트레스 완화제, 수면 보조제 등에 많이 포함됩니다.