칼륨(Potassium)은 우리 몸의 수분 균형을 유지하고, 근육과 신경이 정상적으로 작용하도록 돕는 필수 미네랄입니다. 특히 나트륨 배출을 도와 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있어, 심혈관 건강 관리에도 중요한 역할을 합니다.
