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순수한 크레아틴의 성분 및 효능, 부작용, 주의사항, 섭취량 및 섭취 방법 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
순수한 크레아틴란?
순수한 크레아틴란, 코뉴에서 제조한 국내 건강기능식품으로 운동수행 능력에 효과가 있다고 알려져 있습니다.
순수한 크레아틴 상세 정보
| 효능 | 성분 |
|---|---|
| 운동수행 능력 | 크레아틴 |
| 제조사명 | 코뉴 |
| 제품명 | 순수한 크레아틴 |
| 신고번호 | 2019000437349 |
| 등록일자 | 2023-01-13 |
| 유통기한 | 제조일로부터 24개월 |
| 성상 | 고유의 향미가 있고 이미, 이취가 없는 백색의 내용물을 함유한 투명한 경질 캡슐 |
| 섭취량/ 섭취방법 | 1일 3회, 1회 2캡슐을 충분한 양의 물과 함께 섭취한다. |
| 포장재질 (방법) | 용기PET , 캡 PP |
| 보존 및 유통기준 | – |
순수한 크레아틴 성분
| 기능성 원료 | 기타 원료 | 캡슐 원료 |
|---|---|---|
| 크레아틴 | 히드록시프로필메틸셀룰로스 소르비탄지방산에스테르 카라기난 염화마그네슘 정제수 염화칼륨 글리세린 |
순수한 크레아틴 효능
①근력 운동 시에 운동수행능력 향상에 도움을 줄 수 있음
순수한 크레아틴 섭취 시 주의사항
(가) 신장에 영향을 미치는 약물을 복용하거나 신장 이상의 위험이 있는 사람은 의사와 상담 후에 섭취하여야 함
(나) 어린이, 임산부, 수유부는 섭취를 삼가
(다) 카페인은 크레아틴의 기능을 감소시킬 수 있음
(라) 크레아틴의 섭취는 탈수를 동반할 수 있으므로 충분한 물과 함께 섭취하여야 함
(마) 과다 섭취하지 말 것
기준 및 규격
① 성상 : 고유의 향미가 있고 이미, 이취가 없는 백색의 내용물을 함유한 투명한 경질 캡슐
② Creatine Monohydrate 함량 : 표시량(3,000mg/3,030mg)의 80~120%
③ Dicyandiamide 함량(mg/kg) : 50이하
④ Dihydrotriazine 함량 : 불검출
⑤ 납 : 1.0이하(mg/kg)
⑥ 카드뮴 : 0.5이하(mg/kg)
⑦ 수은 : 0.5이하(mg/kg)
⑧ 비소 : 1.0이하(mg/kg)
⑨ 대장균군 : 음성
⑩ 붕해시험 : 적합(20분이하)