질문내용
한 달 전쯤부터 배꼽 위쪽에서 두근거림이 심하게 느껴지기 시작했습니다. 증상이 계속되다 보니 어지러움까지 함께 나타나고요. 걱정돼서 병원에 가서 복부 CT 검사를 받았는데, 다행히 대동맥에는 이상이 없다고 들었습니다.
그런데 여전히 배에서 뛰는 느낌이 강하게 느껴지고, 특히 잠들 때 더 심해져서 요즘은 수면에도 큰 지장이 있습니다.
혹시 이런 증상이 왜 생기는 걸까요?
답변
요즘 배꼽 위쪽이 심하게 두근거리고 어지러움까지 있으셨다고 하니 많이 불편하셨을 것 같습니다. 특히 밤에 잠들기 어려울 정도라면 일상에도 큰 영향을 주셨을 것 같고요.
복부 CT에서 대동맥에는 이상이 없다고 들으셨다면 일단 가장 걱정되는 혈관 질환은 어느 정도 배제된 것으로 보입니다. 그 점은 안심하셔도 괜찮습니다.
배꼽 위쪽에서 느껴지는 두근거림은 의외로 흔한 증상인데요. 이 부위는 복부 대동맥이 지나가는 자리이기 때문에, 특히 마른 체형이거나 예민하신 분들은 박동이 더 쉽게 느껴질 수 있습니다. 꼭 문제가 있어서가 아니라 내 몸이 평소보다 더 민감해졌을 때도 이런 증상이 생길 수 있습니다.
그리고 스트레스나 불안이 영향을 주는 경우도 많습니다. 자율신경계가 예민해지면 심장 박동이 강해지고, 복부에서 그 박동이 크게 느껴지는 경우가 있어요. 이럴 땐 두근거림과 함께 어지러움, 가슴 답답함, 잠들기 어려운 불면 같은 증상들이 같이 나타날 수 있습니다.
이 외에도 위장 쪽 문제(예: 위염, 역류성 식도염), 과호흡, 드물게는 부정맥 같은 심장 리듬 이상도 원인이 될 수 있어서, 증상이 지속된다면 심전도 검사나 24시간 심박 측정 같은 추가적인 검사를 받아보는 것도 좋은 방법입니다.
당장 심각한 병은 아니라고 하더라도 증상이 계속 불편을 준다면 약물 치료를 병행해보는 것도 고려해볼 수 있습니다. 특히 불안이나 수면장애가 동반된다면, 자율신경의 긴장을 완화시켜주는 약물로 많은 분들이 도움을 받기도 합니다.
생활 속에서는 규칙적인 수면과 식사, 과도한 카페인 섭취 줄이기, 스트레칭이나 명상 같은 이완 요법을 통해 몸의 긴장을 조금씩 낮춰주는 것도 도움이 될 수 있습니다.
크게 걱정하실 증상은 아니지만, 계속 불편하시다면 너무 참고만 계시지 말고 가까운 병원에 한 번 더 상의해보시는 걸 권해드립니다. 필요한 경우 간단한 검사로도 원인을 좁혀나갈 수 있고, 증상을 완화하는 방법도 충분히 있습니다.