질문내용

제가 중1에서 중2 되는데 1~2cm밖에 안컸는데 중2때 키가 멈출수도있나요? 털다자랐고 급성장 온적 없습니다 키는 159.3이고 남자입니다.

답변

안녕하세요

#요약

1. 부모, 조부모의 급성장기가 언제 시작되고 언제끝났는지 확인해 보세요

2. 대부분 유전력이 강한지라, 비슷한 패턴을 그릴 겁니다.

3. 조용조용하게 고3때까지 크는 경우도 있고,

4. 그냥 한번에 왈칵 커버리고 끝나는 경우도 있고,

5. 지금처럼 스물스물 기다 바로 끝날 수도 있습니다.

6. 골연령 성장판 찍어보면 대충 예후는 나옵니다.

성장은 개인에 따라 다르기 때문에, 정확한 예측을 하기는 어렵습니다. 하지만, 일반적으로 중학생의 경우 1년에 약 5cm~10cm 정도 성장하는 것이 일반적입니다. 따라서, 현재 키가 159.3cm 이라면, 아직 성장이 가능한 가능성이 있습니다.

성장에 영향을 주는 요인에는 유전자, 영양상태, 운동, 수면 등이 있습니다. 이러한 요인들이 적절하게 조절되면, 성장이 지속될 가능성이 높아집니다.

그리고, 키만으로만 평가하는 것은 옳지 않습니다. 개인의 성장 패턴은 다양하기 때문에, 건강한 신체 발달에 필요한 영양상태, 운동, 수면 등도 중요하게 고려되어야 합니다. 따라서, 건강한 생활 습관을 유지하고 적절한 영양소를 공급하는 식습관을 갖는 것이 중요합니다.

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아래는 최근 2019년 대한민국 초등학생 평균 키입니다. 통계청 자료를 얻어왔기에 조금 더 자세한 자료는 요청해주신다면 조사해보겠습니다.

초등학생들의 키가 왜 안클까 하는 질문을 참 많이 받습니다. 일반적으로 유전 또는 아직 사춘기가 오지 않아 키가 크지 않는다고 답변드리지만, 다양한 원인이 있습니다.

유전

부모의 키가 작으면 자녀의 키도 작을 가능성이 높습니다. 해당 사항은 굉장히 어쩔 수 없는 부분이라 여겨집니다.

식습관

영양 부족이나 영양 섭취가 불규칙하거나 충분하지 않으면 성장에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

특히, 단순한 탄수화물과 지방을 많이 함유하고 단백질이 부족한 불균형한 식습관은 성장에 영향을 줄 수 있습니다. 그래서 초등학생이 적절한 영양소를 충분히 공급받는 다양한 음식을 섭취하는 것이 중요합니다.

또한, 초등학생이 과도하게 체중을 감량하려고 하거나, 식욕 부진으로 식사를 건너뛰는 등의 행동도 식습관에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

수면

충분한 수면은 성장과 발육에 매우 중요한 역할을 합니다. 수면 중에는 성장 호르몬이 분비되어 신체의 성장과 발육을 촉진합니다. 또한, 충분한 수면을 취하면 스트레스 호르몬인 코르티솔의 분비를 억제할 수 있어, 성장과 발육을 방해하는 요소들을 줄이는 효과도 있습니다.

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지난 9일, 이동훈 연세 정형외과 의사가 유튜브 ‘보다’ 채널에서 “목숨 걸고 키 크는 수술을 받으러 오는 사람들”이라는 제목의 인터뷰를 진행했습니다.

이동훈 의사는 키가 작은 사람들이 주로 받는 사지 연장술이 키 크는 수술의 대표적인 방법이라고 설명했습니다.

하지만 이 수술을 고려하고 계시는 분들은 꼭 부작용에 대한 내용을 숙지하셔야 한다고 했는데요.

이동훈 정형외과 의사, “키 크는 수술” 부작용 이러하다

수술 과정이 절반이라면 연장 과정이 절반이라는 것을 언급한 이동훈 의사는 “이 수술의 역사는 오래됐지만, 수술 자체가 하드코어하다. 심지어 선진국에도 이 수술을 안정적으로 할 수 있는 의사들이 별로 없다”며 부작용에 대해 경고했습니다.

수술 이후 뼈가 천천히 늘어나는 환경을 만들기 위해 수술 과정이 절반이고, 연장 과정이 절반이기 때문입니다.

따라서 부작용이 발생할 가능성이 높습니다.

이동훈 의사는 이러한 부작용에 대해 다음과 같이 설명했습니다.

일단, 근본적으로 키 크는 수술은 뼈를 건드리는 수술이므로 감염이 생길 수 있을 뿐만 아니라, 신경과 혈관이 다칠 수도 있습니다.

또한, 이 수술과 관련하여 생길 수 있는 부작용들은 다음과 같습니다.

예를 들어 비골신경이 문제가 생기면 발목을 자기 힘으로 못 올리고 자꾸 바닥에 넘어질 수 있다고 합니다.

뼈가 늘어나며 근육이 같이 늘어나야 하는데, 이게 안 되면 관절이 굳어서 움직이지 않게 될 수 있습니다.

이러한 이유로, 이 수술은 굉장히 하드코어한 수술이며, 심지어 선진국에서도 안정적으로 할 수 있는 의사들이 별로 없다고 합니다.

키 크는 수술 받으러오는 환자 유형

수술을 받으러 오는 손님들은 대부분 키가 지나치게 작은 사람들이지만, 가끔은 키가 크고도 수술을 받으러 오는 분들도 있다고 합니다.

예를 들어 직업이 모델인 분들이나, 자신이 정치가가 되기 위해 필요한 키를 갖추기 위해 수술을 받으러 오는 분들도 있다고 합니다.

이동훈 의사는 “남자는 160cm대, 여자는 140~150cm대, 남자 분들이 170cm대인 경우도 아주 드물게 오십니다. 심지어 모델이신 분들도 오시기도 합니다”라며 이야기했습니다.

그렇다면, 수술을 받은 결과 키가 얼마나 커질 수 있을까요?

일반인의 경우, 허벅지나 종아리 연장 시 평균적으로 6cm 정도 연장될 수 있다고 합니다. 동시에 연장하면 좀 더 길어질 수 있습니다.

이동훈 의사, 키 크는 수술 고민하는 사람들에게 조언 및 부작용 내용 재차 언급..

이 수술을 고민하는 사람들에게 이동훈 의사는 “할 지 말지 고민 많이 하셔야 한다. 정말 키 때문에 우울하다는 것이 확실하다면, 수술을 하게 되면 정신 건강이 좋아지는 데에 도움을 줄 수도 있다.” 라고 이야기 하였습니다.

또한 이동훈 의사는 “수술을 고민하는 분들은 굉장히 안정적으로 할 수 있는 단계까지 왔다. 하지만 수술을 고민할 때는 합병증 가능성도 고려해야 한다”며, 우선 공부를 마친 후 수술을 고민하는 것이 좋다는 조언을 했습니다.

그는 “합병증 없이 잘 끝내는 단계까진 왔지만, 운동 능력이 떨어질 가능성이 있다”며 운동 능력이 떨어져도 되는지 고민해야 한다고 말했습니다.

게시물 이동훈 정형외과 의사가 말한 ‘키 크는 수술’ 부작용이 건강팡에 처음 등장했습니다.