닭안심살 목록 - 건강팡 https://www.healthpang.com/tag/닭안심살/ 공신력 있는 연구, 논문을 참고한 건강정보 Sun, 27 Jul 2025 04:07:52 +0000 ko-KR hourly 1 https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/healthpang.com/wp-content/uploads/2025/01/10082306/healthpang-favicon.png 닭안심살 목록 - 건강팡 https://www.healthpang.com/tag/닭안심살/ 32 32 206070554 닭안심살 칼로리, 영양성분, 혈당지수 https://www.healthpang.com/%eb%8b%ad%ec%95%88%ec%8b%ac%ec%82%b4-%ec%b9%bc%eb%a1%9c%eb%a6%ac-%ec%98%81%ec%96%91%ec%84%b1%eb%b6%84-%ed%98%88%eb%8b%b9%ec%a7%80%ec%88%98/ Sun, 27 Jul 2025 01:34:58 +0000 https://www.healthpang.com/?p=11849 게시물 닭안심살 칼로리, 영양성분, 혈당지수이 건강팡에 처음 등장했습니다.

]]>
영양성분 100g당 함량 일일 권장량 %
열량 110 kcal 6%
단백질 23.09 g 46%
지방 1.24 g 2%
탄수화물 0 g 0%
섬유질 0 g 0%
당류 0 g 0%
콜레스테롤 58 mg 19%
나트륨 65 mg 3%
칼슘 5 mg 0%
철 0.37 mg 2%
마그네슘 28 mg 7%
인 213 mg 21%
칼륨 255 mg 5%
아연 0.68 mg 6%
구리 0.033 mg 4%
셀레늄 16.6 μg 30%
비타민 C 0 mg 0%
티아민 (B1) 0.069 mg 6%
리보플라빈 (B2) 0.177 mg 14%
나이아신 (B3) 9.6 mg 60%
비타민 B6 0.752 mg 44%
엽산 7 μg 2%
비타민 B12 0.21 μg 9%
비타민 A 7 μg 1%
비타민 E 0.19 mg 1%
지표 값
혈당지수 (GI) 0
혈당부하 (GL, 100g 기준) 0
혈당 지수, 혈당부하 무엇일까?

게시물 닭안심살 칼로리, 영양성분, 혈당지수이 건강팡에 처음 등장했습니다.

]]> 11849