수면개선 목록 - 건강팡 https://www.healthpang.com/supp-tag/수면개선/ 공신력 있는 연구, 논문을 참고한 건강정보 Thu, 02 Oct 2025 05:15:43 +0000 ko-KR hourly 1 https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/healthpang.com/wp-content/uploads/2025/01/10082306/healthpang-favicon.png 수면개선 목록 - 건강팡 https://www.healthpang.com/supp-tag/수면개선/ 32 32 206070554 수면:온 효능, 성분, 섭취법, 주의사항 총정리 https://www.healthpang.com/supplement/%ec%88%98%eb%a9%b4%ec%98%a8-%ed%9a%a8%eb%8a%a5-%ec%84%b1%eb%b6%84-%ec%84%ad%ec%b7%a8%eb%b2%95-%ec%a3%bc%ec%9d%98%ec%82%ac%ed%95%ad-%ec%b4%9d%ec%a0%95%eb%a6%ac/ Tue, 03 Jun 2025 10:44:56 +0000 https://www.healthpang.com/supplement/%ec%88%98%eb%a9%b4%ec%98%a8-%ed%9a%a8%eb%8a%a5-%ec%84%b1%eb%b6%84-%ec%84%ad%ec%b7%a8%eb%b2%95-%ec%a3%bc%ec%9d%98%ec%82%ac%ed%95%ad-%ec%b4%9d%ec%a0%95%eb%a6%ac/ [미강주정추출물(제2018-3호)(국문)] 수면에 도움을 줄 수 있음[미강주정추출물(제2018-3호)(영문)] May help to sleep[판토텐산] 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요[마그네슘] ①에너지 이용에 필요②신경과 근육 기능 유지에 필요[비타민B12] 정상적인 엽산 대사에 필요

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]]> 수면:온은(는) (주)네이처텍에서 선보이는 건강기능식품으로, 2025-05-27에 식약처 정식 등록을 완료해 안전성과 품질을 공인받은 제품입니다.

수면:온, 어떤 제품인가요? 🔍

수면:온은(는) 고유의 향미가 있고 이미, 이취가 없으며 점박이가 있는 회황색의 장방형 제피정제 형태로 구성되어 있으며, 미강주정추출물, 비타민 B12, 산화마그네슘, 스테아린산마그네슘, 판토텐산칼슘을(를) 주원료로 사용한 제품입니다.

이 제품에 포함된 기능성 원료는 국내 건강기능식품 기준에 따라 안전성과 기능성이 까다롭게 검증된 성분들이니 안심하고 섭취하실 수 있습니다.

수면:온, 주요 기능성 및 기대 효과(효능) ✨

아래는 수면:온에 포함된 기능성 성분 기준으로 기대할 수 있는 대표적인 효과입니다.

[미강주정추출물(제2018-3호)(국문)] 수면에 도움을 줄 수 있음
[미강주정추출물(제2018-3호)(영문)] May help to sleep
[판토텐산] 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
[마그네슘] ①에너지 이용에 필요②신경과 근육 기능 유지에 필요
[비타민B12] 정상적인 엽산 대사에 필요

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지속되는 스트레스와 수면 부족은 면역력 저하, 피로 누적, 감정 기복 등 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다.
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1 / 10

수면 시간은 충분한데도 낮 동안 졸림을 느낀다.

2 / 10

평일과 주말의 수면 패턴이 크게 다르다.

3 / 10

아침에 일어나도 피로가 남아 있다.

4 / 10

자는 중에 자주 깨거나 뒤척인다.

5 / 10

잠드는 데 30분 이상 걸리는 날이 많다.

6 / 10

무기력하거나 의욕이 사라진 느낌이 자주 든다.

7 / 10

하루 중 집중력이 눈에 띄게 떨어졌다고 느낀다.

8 / 10

머리가 복잡하거나 생각이 많아 휴식이 어렵다.

9 / 10

사소한 일에도 쉽게 불안하거나 초조해진다.

10 / 10

최근 일주일간 짜증이 자주 나거나 예민하다는 느낌이 들었다.

내 점수:

수면:온 섭취 시 주의사항 및 보관 방법 ⚠

섭취 전 확인해야 할 주의사항은 아래와 같습니다.

(1) 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의
(2) 의약품(항히스타민제 또는 중추신경계억제제)과 병용섭취 시 주의
(3) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

또한, 제품의 품질 유지를 위해 다음과 같은 방법으로 보관해주세요.

1) 직사광선이나 고온 다습한 곳을 피하여 청결하고 서늘한 곳에 밀봉하여 보관 하십시오.2) 영ㆍ유아 및 어린이의 손에 닿지 않는 곳에 보관하십시오.3) 잘못된 사용 및 남용을 피하고 품질 보존을 위해 다른 용기에 넣지 마십시오.

수면:온 원재료 구성 및 시험 기준 정보 🔬

수면:온에 포함된 원재료는 다음과 같이 구성되어 있습니다.

기능성 원재료 기타 원재료 캡슐 원재료
기능성 원재료

  • 미강주정추출물
  • 비타민 B12
  • 산화마그네슘
  • 스테아린산마그네슘
  • 판토텐산칼슘
기타 원재료

  • L-트립토판
  • 결정셀룰로스
  • 글리세린지방산에스테르
  • 기타 농산가공품
  • 비타민B6염산염
  • 사프란암술머리추출물분말
  • 시계꽃추출물
  • 유청분말
  • 이노시톨
  • 이산화규소
  • 카복시메틸셀룰로스칼슘
  • 캐모마일꽃추출물
  • 피스타치오견과
  • 히드록시프로필메틸셀룰로스
캡슐 원재료

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아래는 해당 제품의 규격 및 시험 기준에 대한 정보입니다.

1) 성상 : 고유의 향미가 있고 이미, 이취가 없으며 점박이가 있는 회황색의 장방형 제피정제
2) 감마오리자놀 : 표시량 (4.4mg/2,250mg) 의 80% ~ 120%
3) 판토텐산 : 표시량 (5mg/2,250mg) 의 80% ~ 180%
4) 비타민B12 : 표시량 (2.4ug/2,250mg) 의 80% ~ 180%
5) 마그네슘 : 표시량 (157.5mg/2,250mg) 의 80% ~ 150%
6) 납(mg/kg) : 1.0 이하
7) 카드뮴(mg/kg) : 0.5 이하
8) 무기비소(mg/kg) : 1 이하
9) 총 수은(mg/kg) : 0.1 이하
10) 대장균군: 음성
11) 붕해시험: 60분 이내
12) 총 아플라톡신(B1, B2, G1, G2의 합)(ug/kg): 15.0 이하
13) 아플라톡신B1(ug/kg): 10.0 이하

📌 제품 기본 정보 및 마무리 요약

제품명 수면:온
제조사 (주)네이처텍
등록일자 2025-05-27
소비기한 제조일로부터 24개월까지
제품 형태 고유의 향미가 있고 이미, 이취가 없으며 점박이가 있는 회황색의 장방형 제피정제
섭취 방법 1일 1회, 1회 3정(2,250mg)을 충분한 물과 합께 섭취하십시오.
포장 재질 폴리에틸렌테레프탈레이트(PET), 폴리프로필렌(PP), 폴리에틸렌(PE)
포장 방법 병포장, 박스포장

수면:온은(는) 바쁜 현대인의 건강한 일상에 도움을 줄 수 있는 기능성 성분을 포함하고 있습니다.

다만, 건강기능식품은 어디까지나 “건강한 식생활과 꾸준한 운동을 보완하는 역할” 임을 기억해주세요.

사람마다 체질과 건강 상태가 달라 효과도 차이가 날 수 있습니다.

기존 질환이 있거나 약을 복용 중이라면 섭취 전 반드시 의사‧전문가와 상담하시고, 복용 뒤 몸에 이상이 느껴지면 즉시 중단하세요.

건강기능식품은 일반 식품 형태로 간편하게 섭취하면서도 인체의 생리 기능 유지와 증진에 도움을 줄 수 있도록 설계된 제품입니다.

제품의 특성을 제대로 이해하고, 내 몸 상태에 맞춰 현명하게 챙겨 드시길 바랍니다!

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