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질문내용
다리가 붓고 저리고 손발이 차가워서 일을 할 수가 없습니다
간단한 부엌일을 하려 해도 이렇게 힘들어요.
혈액순환 문제라는 건 익히 들어왔습니다.
병원가서도 듣고 주변에서도 혈액순환이 문제라 들어서 아는데 참 어렵네요.
오메가3 영양제 먹고 있는데 혈액순환에 큰 효과 못봤습니다.
딸은 다른거 한번 먹어보라며
생명공학박사 딸이 혈당, 콜레스테롤로 고생하는 아버지를 위해 만든
써큐시* 영양제를 사다 줬어요.
나이도 있고 해서 움직이기가 쉽지 않아 운동도 잘 못하겠구요.
어떻게 해야 혈액순환 나아질 수 있는지 좀 명쾌하게 알려줬으면 하네요.
1. 혈액순환 어떻게 해야 하는 건가요?
2. 써큐시* 영양제로 혈액순환에 효과 있나요?
답변
혈관관리와 영양제 효과에 대해 문의주셨군요.
1. 혈액순환 어떻게 해야 하는 건가요?
▶혈액순환은 한가지 측면을 고려해선 안되고
복합적으로 접근해야 합니다.
혈관에 콜레스테롤, 중성지방 등이 쌓여
혈압이 상승하고 혈압에 상승함에 따라 혈행이 나빠지기 때문인데요.
따라서 혈압과 콜레스테롤, 중성지방까지
함께 관리해야 혈액순환이 좋아집니다.
규칙적인 운동과 등푸른 생선, 양파 등
좋은 음식을 꾸준히 드시면 좋지만 그게 힘들다면
좋은 영양제를 잘 드시는 것도 방법입니다.
2. 써큐시* 영양제로 혈액순환에 효과 있나요?
▶네, 효과가 있습니다.
해당 영양제는 중성지방에 좋은 오메가3 뿐 아니라
혈압에 좋은 코큐텐, 콜레스테롤에 좋은 홍국 등을
함유한 복합오메가3로 꾸준히 드시면 좋습니다.
최소 3개월 이상은 꾸준하게 섭취하시길 권장드립니다.