유산균을 자기 전에 먹어도 괜찮습니다. 사실 유산균은 특정한 시간에 먹어야 하는 것은 아니며, 개인의 생활 습관에 따라 아침이나 저녁에 섭취할 수 있습니다. 다만, 유산균이 위산에 의해 영향을 받을 수 있기 … 유산균을 자기전에 먹어도 괜찮을까? 계속 읽기