자고 일어나면 머리가 많이 빠져있어요

탈모 증상인 것 같은데

어떻게 하면 덜 빠지고 잘 자라게 할 수 있을까요…?

탈모 고민으로 문의하셨습니다. 단순히 머리가 평소보다 많이

빠진다고 해서 모두 탈모로 보지는 않습니다. 또한 환절기 시즌에는

평소보다 모발이 훨씬 더 많이 빠지며, 탈모가 아닌 사람도 하루에

평균 약 50~100가닥 이상의 모발이 빠진다고 하니 참고해 주시기

바랍니다.

건강한 두피와 모발을 위해서는 외부 자극을 줄여주는 게 중요하며,

성분이 순한 샴푸로 하루 1~2회 꼼꼼하게 세정하기, 미지근한 물로

잘 헹구기, 시원한 바람으로 말리기, 헤어 시술(펌이나 염색 등) 지양하기,

건강한 식습관과 수면 패턴 유지하기 등을 실천하시면 도움이 됩니다.

타고난 모발 자체가 가늘고 밀도가 약한 분들에게는 탈모 약 복용까지

권하지는 않는답니다.

이상 탈모인들의 든든한 지원자 황정욱 원장이었습니다.

감사합니다.

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