요즘 뒷골이 땡길 때가 있는데 혈압 낮추는 방법 뭐가 있을까요?

회사가 바빠지기 시작하면서 업무량이 늘어나서 그런가 스트레스를 받을 때가 있었습니다. 물론 스트레스 안받는 사람이 어딨겠냐만은 저는 조금 예민한 편이라서 혈압 낮추는법이 갑자기 궁금해졌습니다.

주변에 조언을 구하니 혈압 낮추는법을 찾는 분들이 많다는걸 느꼈어요.그래서 제가 한번 알아보고 얘기 해주려고 하는데요. 징코틴이라는걸 알게 되었어요. 혈액순환에 도움을 줄 수 있다고 했어요. 혈액이 잘 돌게 하는 것도 혈압 낮추는법에 들어가나요?아니면 다른 방법이 있을까요?

뒷골이 당기는 것을 혈압으로만 생각하지 마시고 진찰을 받으시는 게 좋겠습니다. 물론 혈액순환이 잘 되면 혈압도 내려갈 수 있습니다.

관련 글

더 많은 질문리스트 보기